病情分析：
      從你的情況來(lái)看的話(huà)，考慮還是頸部的肌肉勞損引起來(lái)的不要緊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話(huà)注意休息，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛藥，希望對(duì)您的情況能夠有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，脖子不舒服，考慮長(zhǎng)期低頭看書(shū)學(xué)習(xí)，引起的頸部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情描述，建議局部肌肉按摩理療治療，平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)期低頭，，睡覺(jué)時(shí)枕頭不易過(guò)高，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      如果脖子老是酸脹，從臨床上分析是不是有頸椎和肌肉組織勞損了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)是因?yàn)閯趽p引起的應(yīng)該查找病因比如是不是常玩游戲，經(jīng)常玩手機(jī)和平板，如果是這樣的話(huà)盡量戒了這些游戲，多鍛煉頸椎
      
      以上是對(duì)“我剛讀初一脖子一直酸老是要扭脖子不扭又不舒服請(qǐng)問(wèn)醫(yī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，多數(shù)是由于頸椎病而引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油之類(lèi)的外擦下，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立勞累過(guò)度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      這是長(zhǎng)時(shí)間低頭，引起的頸椎病，要注意勞逸結(jié)合，低頭學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，可以抬頭休息一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的，要注意勞逸結(jié)合，低頭一段時(shí)間后，要間斷的抬頭休息一段時(shí)間，也可以學(xué)習(xí)一下頸椎保健操，每天睡覺(jué)前練習(xí)一遍，可以緩解頸椎疲勞。