健康咨詢描述: 我是公司的一名業務經理,最近工作壓力挺大的.有時候生活不規律:飲食不好常喝酒,就這些天總是失眠,失眠多夢都有什么原因啊?
想得到怎樣的幫助:男人失眠的治療方法
病情分析:
你好,根據你的描述呢,你目前的情況呀,考慮主要還是由于精神壓力大的問題引起的腦神經衰弱證的表現了
指導意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合養血安神顆粒來進行對癥治療一段時間試試的了
病情分析:
你好,失眠多夢可能是勞累緊張,壓力大導致的神經衰弱的癥狀的。
指導意見:
建議你可以服用安神補腦液調理觀察的,或是建議去醫院做中醫調理的,睡前建議泡泡腳
病情分析:
失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規律,精神緊張等有關系的,注意適當鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉。
指導意見:
嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠,但不能長期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調理,檢查是否缺鈣。
以上是對“男人失眠的治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!從描述來看是肝脾不調,痰濕熱等因素導致的,所以治療是調和肝脾,化痰安神等來治療
指導意見:
參考治療藥物可用溫膽湯適當加減來治療,中成藥可用安神定志丸,解郁安神顆粒來治療,其他可用柏子仁,酸棗仁,茯苓,京半夏,陳皮,枳實,竹茹等熬水服用
你好,造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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