想問題總是鉆牛角尖，早上最嚴重
女 | 19歲 2017-09-26 07:11:56
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健康咨詢描述： 想問題總是鉆牛角尖，早上最嚴重，老是對自己說會不會生病，或者天上會不會有東西掉下來，就覺得什么都會使我喪命，覺得太危險了，每天早上起來無精打采，我知道是抑郁狀態，晨重晚輕，但是早上總是這樣低落，實在是太煩了，弄得一天心情非常差，我現在在吃抗抑郁藥，除此之外，我還應該做什么？
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醫生回復區
2017-09-26 08:13:06 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你很可能患有抑郁癥，并伴有強迫癥狀，目前在服用抗抑郁藥物治療；建議你要生活規律，多參加一些戶外活動，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到自己感興趣的事情上來，避免精神刺激
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