病情分析：
      沒有用。減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康
      

      病情分析：
      你好，這種東西沒有什么太大的減肥效果，網絡上很多東西都是謠言，單純從成本上來說，喝姜并沒有什么太大作用的。蜂蜜的話主要是有一定通便潤腸的效果。
      指導意見：
      如果本身有存在便秘之類的，那么使用蜂蜜會有一定效果的。但是如果你本身并不存在便秘或者毒素太多導致肥胖的話是用這種東西效果也就不大。要想減肥的話，你需要多運動鍛煉，消耗一下腹部脂肪。飲食方面也不要吃一些油膩辛辣的食物。不要盲目相信一些網絡偏方或者訣竅，很多都是謠言的。
      

      病情分析：
      這是要注意保養為主，都是可以適量的，你繼續休息保養的，
      指導意見：
      一般情況下建議就近咨詢試試，必要時繼續多鍛煉試試，都是會好轉，繼續休息保養。
      
      以上是對“是在網上看到的喝姜和蜂蜜水能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果說是喝姜水和蜂蜜水能減肥，那么這個是謠傳的，因為減肥的根本是什么呢，就是消耗掉你身體存在的脂肪，而這兩個東西沒有一個是消耗脂肪的
      指導意見：
      建議的話就是說喝這兩個東西是沒有減肥作用的，如果說你要減肥，那么還是需要運動，一定要多運動，把脂肪消耗掉，你就可以變瘦了
      

      病情分析：
      你好，一般如果是肥胖的話，可以多運動減肥比較合適，每天跑步運動減肥。
      指導意見：
      你這種情況的話可以多運動減肥比較合適的，建議可以每天跑步運動四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      您好，蜂蜜水有潤腸清腸毒素的作用，一般建議清晨起床后可以空腹一杯蜂蜜水潤腸，有助于宿便的排出，
      指導意見：
      如果減肥的話，可以搭配荷葉和決明子泡水喝，可以起到降脂減肥等功效的，保持大便通暢，祝您身體健康