一般情況是可以減肥的,早上醒來先喝一杯溫開水,過半個小時后再喝一杯蜂蜜水,切記蜂蜜水要用溫水沖開,不然會殺死里面的營養成分,它可以排毒養顏,促進腸胃的蠕動。如果想減肥效果更明顯有效的話,建議你平時可以少食多餐,少吃點主食,多吃一點新鮮的蔬菜和水果。
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