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我下樓梯是腳扭了，現在腳踝那軟的地方腫了

女 | 19歲 2017-09-25 08:51:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我下樓梯是腳扭了，現在腳踝那軟的地方腫了，腳趾用勁的時候會很疼，腳腕現在扭動一點就會很疼，除了看醫生，在家要怎么處理可以幫助康復，我是學生，想縮短痊愈的時間，畫出來的地方是很疼的地方，希望醫生可以幫助我


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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 14:06:07 我要投訴

      病情分析：
      你好不可以長時間走路站立，容易血液循環不好增加肢體下垂時間，而且盡量長時間泡腳或者熱敷。
      指導意見：
      每次二十分鐘同時需要，口服消炎藥和積極活血化瘀，可以選擇外用內服，或者一起治療可以盡快恢復。
      

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