我發現最近半夜醒來就再也睡不著了是怎么回事
男 | 17歲 2017-09-24 02:16:35
2人回復
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健康咨詢描述： 我發現最近半夜醒來就再也睡不著了是怎么回事!昨天是因為做了噩夢，今天只是被尿憋醒了
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醫生回復區
2017-09-24 06:20:37 我要投訴
病情分析：
你好，這個屬于神經衰弱癥的情況，注意平時避免熬夜，
指導意見：
睡覺前避免緊張勞累的工作和學習，口服谷維素和刺五加片一段時間看看。祝早日康復。
劉靜 山東省青州榮軍醫院 二級心理咨詢師
擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、
幫助網友：21078稱贊：4
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2017-09-24 06:35:58
你目前的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等。如果你的睡眠問題持續存在兩周以上，建議你到精神衛生專業機構咨詢診治，規范治療，保持規律作息，輔助進行放松訓練，緩解情緒，改善癥狀。
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