病情分析：
      您好，根據您上面的描述，如果陰道松弛嚴重，建議做陰道緊縮術。
      指導意見：
      建議您適當鍛煉盆底肌肉，不要吃生冷辛辣油膩食物，均衡營養，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，女性的陰道松弛，經常是因為生產過程中，陰道纖維斷裂造成。
      指導意見：
      建議你每天可以做憋尿的動作，鍛煉盆底肌和陰道的彈性，練習瑜伽，增強身體的柔韌性。也可以通過手術進行處理。
      

      病情分析;陰道松弛可以藥物治療：將藥物送入到陰道內，注意在使用時清洗外陰，用食指講推注器順陰道輕緩推入3-4公分，但建議在醫生指導下進行。
      指導意見：通過陰道緊縮手術就可以提高夫妻性生活質量，見效更快。
      
      以上是對“生完二胎產后陰道松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！