病情分析：
      您好，您所的這種情況，應該是有軟組織損傷，但是現在也不能排除骨折的可能性，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，需要拍個片子看看，確定是否骨折，如果只是軟組織損傷，經過休息是可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶軟組織損傷淤血等原因引起的腫脹疼痛等癥狀
      指導意見：
      可以服用跌打丸治療觀察看看，同時可以使用云南白藥氣霧劑外用，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，你這個情況首先要排除跟骨的骨折的，建議先拍個片，排除一下。
      指導意見：
      然后的話，如果排除了骨折，主要是先進行冰敷消腫，止痛，等24小時以后，再進行熱敷治療的，有助于消腫。
      
      以上是對“在樓梯上一跳震住腳后跟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的情況來看的話，多數還是足根部的損傷引起來的不要緊。
      指導意見：
      現在的話注意休息，可以吃點活血化瘀及抗炎鎮痛的藥物，希望對你的情況能夠有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述你的情況是從一樓跳下來后足跟部有疼痛，并且有腫脹
      指導意見：
      這個情況考慮是有骨折的，這個情況建議可以去骨科就診，必要時拍片進行檢查避免延誤你的病情哦