病情分析：
      你好考慮是短暫性腦供血不足，低血壓，貧血引起的頭暈等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氟桂利嗪膠囊治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，
      

      病情分析：
      這么年輕的情況下長期缺乏活動(dòng)鍛煉是可以比較好的改善癥狀的，其余的沒什么大礙
      指導(dǎo)意見：
      慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，每天加強(qiáng)飲食營養(yǎng)多鍛煉才行的，沒什么大礙
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡階段盡量的要注意配合營養(yǎng)的搭配，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，盡量要注意休息和營養(yǎng)的搭配。
      
      以上是對(duì)“腦袋暈剛才出去做操發(fā)現(xiàn)基本不會(huì)了檢查過腦袋沒有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！