如圖所示，乳房嚴重下垂，可以通過手術的方式，去除多余的腺體和皮膚，使乳頭乳暈包括腺體回到正常的位置，進行巨乳或者垂乳的矯正；雙側的乳房不對稱，要根據情況進行調整。
      

      病情分析：
      目前的這種情況，可以做乳腺提拉整形，同時要做好身體的塑形，這需要一個長期的過程，否則不是一勞永逸，
      指導意見：
      建議從目前開始，每天要保證一個小時的體育鍛煉時間，平時規律飲食，三餐定量，晚餐減量，形成新的習慣，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，可以考慮乳腺外科手術治療的
      指導意見：
      你好，根據你的描述情況來看，可以考慮乳腺外科手術治療的，大的綜合醫院都可以
      
      以上是對“我30歲，162高，190斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種狀況，建議去醫院面診。
      指導意見：
      可以去如腺外科面診，檢查，確定一下。根據具體情況選擇手術的方式。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況這個狀態就是屬于乳房發育過大的狀態。
      指導意見：
      這個情況是可以及時就診整形外科進行相關的整形手術就可以了。完全可以到較好的狀態。