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有問必答網心理健康科 → 總是設想不好的事情發生

總是設想不好的事情發生

女 | 19歲 2017-09-17 18:40:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總是設想不好的事情發生,比如坐地鐵害怕地鐵翻了,在路上走,怕天上有東西掉下來,天天害怕,頭腦緊繃。每天什么都擔心害怕,我這是怎么了?之前擔心過猝死,現在天天胡思亂想

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:16:16 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來看的話,你的恐懼與焦慮還是比較多。建議您去看一下心理醫生,這個的話在生活中是非常常見的。每個人多少都會有,但是您的情況比較嚴重。
      指導意見:
      建議現在的話注意休息,最好不要想那么多,可以做一些其他事,分散注意。希望對你的情況能夠有所幫助。
      

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