病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，少吃辛辣食物，涂抹紅花油和扶他林軟膏治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于慢性腰肌勞損的問題引起的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀啊，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說氯唑沙宗片配合壯腰健腎丸來進行對癥治療一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      你好，具體情況還要結合你的癥狀分析，一般腰椎肌肉勞損會導致腰部酸痛等癥狀。
      指導意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。可以涂搽扶他林軟膏配合照射紅外線燈。平常不要彎腰過多，不要勞累過度。平常多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。
      
      以上是對“2個月前干活的時候腰部扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部扭傷，如果沒有及時正確規律的科學治療，就會容易形成慢性的腰疼。形成慢性腰肌勞損。
      指導意見：
      對于慢性腰肌勞損的治療一般采取外貼膏藥或者口服藥物緩解局部的肌肉損傷處的無菌性炎癥粘連。然后配合積極的腰背肌的功能鍛煉，促進康復，預防復發。
      

      病情分析：
      像你這個情況一定要注意，注意休息，不要用一些劇烈的活動才可以。
      指導意見：
      建議，平時的時候一定要加強一些鍛煉，就是做一些功能鍛煉是可以的，一定不要做一些強烈的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述盡量按療程治療。萬一留下病根兒就不好了。
      指導意見：
      口服跌打丸，沈陽紅藥，萬通筋骨片。外用云南白藥酊，每天熱敷。外用云南白藥酊。