健康咨詢描述: 你好,我可能因為騎自行車上學加上過度跑步,感覺左邊大腿后側肌肉有輕微拉傷,癥狀是若是坐直上身往前傾或壓,會疼。沒拉傷大腿后側肌肉可以緊繃,但拉傷的無法緊繃,只能處于松弛的狀態。這樣嚴重嗎,我該怎么辦。我在班級里1000米跑是第一我不想被這個影響。
病情分析:
你好,根據你的描述情況來看,這種癥狀應該是活動造成的肌肉拉傷
指導意見:
這種情況是需要靜養休息的,不能做劇烈運動,不然會加重癥狀,可以局部外用一些扶他林軟膏
病情分析:
劈叉是關節和肌肉肌腱都參與的一個動作,要循序漸進慢慢的鍛煉,不能急進,不然會拉傷肌肉的,
指導意見:
肌肉拉傷后要及時制動并注意休息,不要運動,可以適當的予以中醫中藥,針灸理療等存進恢復。可以予以活血化瘀的藥物。
病情分析:
你好,很樂意為你解答,根據你說的根據你說的這種癥狀不要過于擔心了。
指導意見:
建議可以抹點紅花油,一定要多注意休息,可以用紅外線燈照一照,這樣效果更好。
以上是對“我可能因為騎自行車上學加上過度跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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