病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你是由于感情不合，被迫分手而導致的心理問題，不像是精神疾病
      指導意見：
      建議你要放平心態，順其自然，主動轉移一下注意力，最好到當地正規的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調調整一下心態，可能會有所幫助，但可能咨詢的時間要長些
      

      病情分析：
      你好，考慮是這段感情給你帶來了比較大的刺激，形成了一定的心理創傷或陰影，這樣就會整個影響你的心理健康，也會影響社會生活功能
      指導意見：
      這個靠你個人可能比較難以走出來，最好是去心理科接受一下專業的心理疏導，來幫你解除這種心理陰影，自己平時的話盡量到底自己正面鼓勵，把心理能量重新分配到自己的工作上。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，您已經分手了，如果不能復合，那就應該接受這個現實，
      指導意見：
      建議您重新規劃自己的生活，可以去旅游幾天，換一個環境換一種心情，不屬于您的東西，和您一毛錢關系也沒有，祝您好運
      
      以上是對“我因為一段不堪的感情生活讓我心情大變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，主要是分手后引起的心理問題，其實他已經和你分手了，你不應該再想他，這個世界上好男子多的是，也不是他一個。
      指導意見：
      建議：你每天適當聽聽音樂，晚餐后最好是跳跳健身操，或者散步都可以，慢慢就會忘記他的。不要和同事發生任何沖突，否則時間長了，人家就對你有看法了。如果是遇到合適的，可以再談一個男朋友。如果是不想在這個公司做，可以再找一個單位。想在這做，可以每天早到一會和晚走一會，避開見面的時間。