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平常時很少運動因為是學生每天都是三點一線的生活導致

女 | 16歲 2017-09-14 15:44:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 平常時很少運動因為是學生每天都是三點一線的生活導致下體過度肥胖很苦惱

醫生回復區

許荔
許荔 安陽市榮軍優撫醫院   醫師 擅長: 內科,婦產科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫保健, 幫助網友:7486稱贊:13
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2017-09-14 15:49:36 我要投訴

      病情分析:
      您好。根據您敘述的情況來看,建議可以運動減肥的,。
      指導意見:
      運動減肥可以幫助瘦身也可以增強體質的,沒有反彈,祝您早日康復!心情舒暢!
      

張海霞
張海霞 棗莊市中醫醫院   醫師 擅長: 無痛分娩和各科室麻醉方面的知識!疼痛方面知識! 幫助網友:7104
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2017-09-14 15:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你的情況我已經了解,不要煩惱!關鍵在自己!三點一線正常學生生活可是不一定都肥胖,健康就好!
      指導意見:
      建議你吃飯不要吃太多,三點一線也有下課,也有放學時間!晚上放學或者早起可以跑跑步,下課就要休息出去運動一下!晚上不要吃太多太晚!身體是本錢,太胖體力不行怎樣更好學習!抽時間就可以運動!祝你健康快樂!
      

何二輝
何二輝 醫師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網友:11046稱贊:18
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2017-09-14 15:56:11 我要投訴

      病情分析:
      脂肪容易淤積的地方,一般是腋下,臀部,大腿根部等部位。
      指導意見:
      你可以采取少吃多運動的方式進行減肥,但是不要節食,不要服用減肥藥物。平時可以盡量少吃一點主食,多吃一些綠葉蔬菜。
      
      以上是對“平常時很少運動因為是學生每天都是三點一線的生活導致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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