你好，如果節食加強運動鍛煉，控制飲食會導致體重下降，不用過度擔心，可以化驗血糖和甲狀腺功能，舌頭上有小顆粒，考慮可能是舌炎引起的，建議可以用生理鹽水漱口，然后多吃一些含B族維生素多的食物或者口服維生素B2片，盡量少吃辛辣刺激性食物，這樣能緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的表現，你是應該注意生活飲食習慣的。
      指導意見：
      你好，我建議你平時應該注意休息，飲食上不宜吃過多辛辣刺激食物，多飲水，保持充足睡眠，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，建議您到醫院進一步檢查，以查明病因，明確診斷，進一步治療。
      指導意見：
      禁食辛辣，多喝水，清淡易消化飲食，少食多餐，保持大便暢通，注意休息，避免熬夜，增強體質，多運動。
      
      以上是對“去年到今年體重從103到了98”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先從舌苔上面看屬于陰虛內熱的舌苔，出現的原因是很多的，長期的減肥節食，會影響脾胃消化吸收。就會出現體內的陰液不足。
      指導意見：
      建議你可以采取運動減肥，這樣身體不會出現不適的問題，建議你要加強營養，多吃蔬菜水果，多參加體育鍛煉，慢慢就會好起來的。