病情分析：
      這種情況可以鍛煉，脂肪瘤是一個良性腫瘤，如果沒有不適是不需要治療的，如果感覺異常
      指導意見：
      是可以手術切除治療的，這種疾病做個小手術切除就可以治愈，運動是不會導致這種脂肪瘤增大的，所以可以運動
      

      病情分析：
      根據你的情況描述是可以進行腹肌鍛煉的，不會有什么影響的
      指導意見：
      脂肪瘤一般沒有什么問題可以繼續觀察，也可以到醫院做些檢查，也可以手術治療
      

      你的具體情況不是很清楚，你還有哪些不舒服的地方嗎？脂肪瘤是常見疾病。不要過于擔心，一般不用過多的處理。實在不放心可以手術切除。
      
      以上是對“腰椎下長了一顆脂肪瘤可以練腹肌做運動嘛聽說練腹肌會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！