病情分析：
      根據你的情況描述，這還是由于軟組織損傷之后導致的后遺癥
      指導意見：
      那么首先你建議你注意休息，避免勞累外傷，受涼，避免頻繁地使用這個受傷的肩膀，可以進行局部熱敷，用一些護腕之類的東西加以固定，淘寶上應該有睡覺的時候不要讓它受壓。
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮為肩部肌肉拉傷引起的疼痛，一般經過積極治療是可以痊愈的，但治療不及時或不徹底會轉變為慢性損傷，恢復較慢。
      指導意見：
      局部涂抹扶他林乳膏，并輔以熱敷、按摩及紅外線照射，以利于損傷的恢復，期間注意休息，避免過度用力、劇烈運動及不協調運動等，注意保暖，避免受涼

      病情分析：
      這位同志你好。根據你目前敘述的這種癥狀。肩周炎的可能性大。
      指導意見：
      結合目前這種癥狀。我現在的建議是。可以口服一些活血化瘀的藥物。加強你肩關節的功能，鍛煉。沒有問題的。
      
      以上是對“應該是之前拉傷了肩膀的肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你現在屬于陳舊性損傷的，需要慢慢治療的，可以用熱敷的方法。
      指導意見：
      給你的建議是，可以熱敷，也可以灸，還可以貼膏藥，還可以去醫院理療科做理療的，你看看放假期間，有空去做嗎？