你好，你所說這個情況考慮有膝關節扭傷的可能性，現在建議你不要動，可以冷敷，用毛巾包著冰塊放在膝蓋上面。安靜的休養一段時間，24小時之后可以用硫酸鎂進行熱敷。
      

      病情分析：
      你好，你是膝關節扭傷了，不能動了，這說明你的膝關節有韌帶或半月板損傷，這是需要用核磁做進一步檢查的。
      指導意見：
      建議你到醫院骨外科進行檢查，可以做膝關節的核磁，這樣就可以明確診斷了，你有可能是半月板，交叉韌帶或副韌帶的損傷，有的是需要手術治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀分析可能腳崴了引起的表現，需及時到醫院就診檢查。
      指導意見：
      建議你及早到醫院就診檢查，以明確診斷。期間注意休息，患肢制動，清淡飲食，多食富含蛋白質維生素豐富的食物。
      
      以上是對“剛才拐了一下就坐在地上動不了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是剛才拐了一下就坐在地上動不了了。現在實在是不能動，看著有點腫，可能骨折了。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是剛才拐了一下就坐在地上動不了了。現在實在是不能動，建議到醫院拍片看看。