病情分析：
      您的情況不排除是由于鞋子不合適，或者是過度勞累導致的。
      指導意見：
      平時你應該多注意體育鍛煉，增強體質。如果伴隨有腰痛的癥狀，可以用一些舒筋活血類的藥物
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是肌腱拉傷或肌腱勞損引起的，和勞累過度，用力不當有關系，
      指導意見：
      這種情況建議您注意休息，避免勞累過度，服用止痛消炎藥，配合針灸推拿治療，配合局部熱敷
      

      病情分析：
      你好需要明確不是大腳骨吧，這個和遺傳有關系的，還有就是及時做一下血液檢查。
      指導意見：
      排除痛風可能同時還需要及時熱敷，按摩看能否緩解的，由于自己年齡小一般慢性疾病還是少的，還需要注意鞋子的合適度。
      
      以上是對“在開會有時候或者休息時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      刺痛是氣血不通暢的表現，如果不是劇烈的的疼痛的話，可以忍受的話，一般問題不大，也不用特殊處理，如果你覺得難以忍受，可以外用些活血化瘀的膏藥或者外洗的中藥熏洗一下。
      指導意見：
      建議癥狀輕不影響生活的話可以不用特殊處理，如果覺得難以忍受可以去醫院神經內科就診。