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經(jīng)常想起一件過去的事

男 | 19歲 2017-09-02 10:40:58 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常想起一件過去的事,就很生氣,不能釋懷怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-02 10:43:14

      病情分析:
      你好,您想起過去的事就生氣,這個容易造成身心疾病。
      指導(dǎo)意見:
      這種心理性格是比較內(nèi)向的,長期積聚下去容易導(dǎo)致身心疾病,不利于健康,要想得開。
      

操小均
操小均 護師 擅長: 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎小 幫助網(wǎng)友:10246稱贊:9
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2017-09-02 10:44:27 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況是由于這個事情比較深刻想到他情緒比較激動的
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以做其他事情轉(zhuǎn)移注意力過去德事情就讓它過去平時保持心情愉快。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-02 10:45:31 我要投訴

      對過去的某一些事情,不能釋懷,經(jīng)常會想起來。這種情況是你沒有把過去這件事情處理好,過一段時間里就拿出來回味一下。建議你把這個事情處理掉。
      
      以上是對“經(jīng)常想起一件過去的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

仲威振
仲威振 青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲 幫助網(wǎng)友:19870稱贊:89
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2017-09-02 10:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實這個問題就像一個人背著一個沉重的包袱,走得筋疲力盡,而包袱里面沒有任何一樣?xùn)|西對自己有什么具體用處,都是些陳舊的應(yīng)該丟棄的東西。然而,當(dāng)人們說你丟了吧,他卻不肯,放不下,所以一直很累,直到累出病來,甚至付出更沉重的代價。
      指導(dǎo)意見:
      解決問題的唯一辦法就是放下,這一點佛家有句話可以參考:看破、放下、清凈、自在。你放不下是因為沒有看破,看破了自然放下。當(dāng)你明白你的回憶是一種負擔(dān)和包袱的時候,放下吧,就會很輕松,每當(dāng)想起,一笑了之,豈不快哉?!
      

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