抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。造成腳抽筋的主要原因有：1.局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2.環境溫度突然改變。3.情緒過度緊張。4.飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。5.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，我分析，可能是缺鈣
      指導意見：
      如果腿抽筋，可能是缺鈣，可以給予碳酸鈣加維生素D，兩者配合使用，效果佳。
      

      病情分析：
      根據您的情況您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用局部的按摩治療的，同時可以配合應用補充鈣劑的！
      
      以上是對“腳抽筋了怎么辦？，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。你說腳抽筋，現在不知道該怎么辦，對吧。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述。請問一下你的年齡是多少？一般的腳抽筋，有可能是缺鈣所引起來的。你可以喝點鈣片。
      

      病情分析：
      你好，你的情況腳抽筋考慮是微量元素缺乏導致的可能性大一些。
      指導意見：
      建議你化驗微量元素常規，明確診斷后，再做相應的治療。防止偏食。合理搭配飲食。
      

      病情分析：
      腿抽筋，癥狀比較嚴重，與腎虛，缺鈣等等有關，長期過度勞累，熬夜，過度手淫，好轉戶外活動少。引起缺鈣有關，癥狀嚴重，可以使用中西醫結合治療，
      指導意見：
      口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸，葡萄糖酸鈣治療，效果很好，同時注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多吃雞蛋，喝牛奶。