病情分析：
      您好，過于在意別人的說法看法跟家庭環境、個人性格、缺乏自信有關系。
      指導意見：
      您好，您首先要擺正心態，要明白人不是活在別人的看法里，做什么事情都要先靜下心來想想自己的內心。遵從自己的內心。
      

      病情分析：
      你好，這種情況，主要是因為存在自卑心理導致不夠自信。
      指導意見：
      建議，首先要建立發自內心的自信，使自己的內心強大起來，常常暗示自己，我行我能我可以。注意觀察那些自信的人口才好的人學習他們講話的方式。