病情分析：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況還在發(fā)育期間，可以多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){，此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，身高和遺傳因素及后天發(fā)育都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，現(xiàn)在正處于生長發(fā)育時期，很有可能會長的，平時多注意參加一些跳躍式體育運(yùn)動，如打籃球跳繩等。注意增加營養(yǎng)滿足身體的需要。同時注意保證充足的睡眠。祝您越長越高！
      
      以上是對“14歲了只有149，還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！