病情分析：
      您好，從你描述的情況來看，屬于正常現象，不屬于失眠引起的。
      指導意見：
      要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。如果沒有其它不適癥狀，一般不需要治療的。
      

      病情分析：
      你好！這是自身養成的習慣生物鐘調節的，放松心情，調控自己再入睡
      指導意見：
      根據你說的情況，晚上睡一覺醒過來也正常的，注意調節心情，不要多想，再繼續入睡
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你應該存在晚上睡眠質量不好的情況
      指導意見：
      睡前喝杯牛奶，或者跑步，讓自己出生汗，然后再睡，可以睡得踏實，你現在保證好睡眠質量就可以
      
      以上是對“我就是晚上會醒過來，很正常的醒過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！