病情分析：
      不喝這個(gè)也沒(méi)事的。可以直接喝紅豆薏米粥就可以了。然后是記得多鍛煉身體的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要熬夜。晚上十點(diǎn)休息。同時(shí)記得辛辣生冷發(fā)物都先不要吃的。同時(shí)記得多喝熱水的。不要著涼。
      

      病情分析：
      這里還沒(méi)有看到有關(guān)于疾病的相關(guān)表述，不能作出合適的分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)上完全明確身體病變狀況，選擇清熱利濕等治療措施。
      

      病情分析：
      內(nèi)濕，由脾腎陽(yáng)虛，運(yùn)化水液功能障礙引起體內(nèi)水濕停滯之證
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般可用中醫(yī)用藿香、佩蘭芳化上焦之濕;用蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白蔻等行氣寬中，燥中焦之濕。
      
      以上是對(duì)“我體內(nèi)有濕氣在喝食之美谷元清散”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你平時(shí)有哪些癥狀啊？為什么說(shuō)自己體內(nèi)有濕氣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以吃點(diǎn)清理濕熱中藥調(diào)理一下比較好，不要一味的吃營(yíng)養(yǎng)品，平時(shí)可以吃點(diǎn)薏苡仁熬粥喝，效果比較好。