病情分析：
      你的情況是最近幾天頸椎疼，摸脖子我發現頸椎骨頭有突出，主要跟玩手機有關。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是最近幾天頸椎疼，摸脖子我發現頸椎骨頭有突出。建議你到醫院做做針灸理療按摩。
      

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      病情分析：
      不要緊張,人體頸椎共7節,弟7節突出些,壓住他而轉脖子時,他不轉動
      指導意見：
      為此是劃分頸胸椎的標志,不能長時間低頭看手機,以免受力不均,加重勞損,多抬頭挺胸,保持快樂
      
      以上是對“最近幾天頸椎（脖子疼）我不知道以前頸椎是怎么樣的但”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現在出現這種情況與長期低頭玩手機有直接關系！
      指導意見：
      建議首先要杜絕長時間低頭，每天堅持熱敷按摩，堅持做做頸椎操活動活動頸部肌肉，也可以打羽毛球，游泳，對頸椎都有好處！