病情分析：
      你好，孩子不適合吃保健品，最好根據醫囑用藥補充或食物補充。
      指導意見：
      平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況不要吃那種保健品因為沒有多少作用的而且小孩用藥也是可以的因為缺鋅缺鐵都是最好通過食物補充
      指導意見：
      所以你這樣的情況不要過于擔心緊張好好注意的再就是你這樣的情況一定要調理膳食才行的
      

      病情分析：
      你好，缺鐵缺鋅。關于吃黃金搭檔的問題。仔細看看說明書。這種東西不是藥品醫院沒有。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況。我的建議是。孩子缺鐵，乳酸亞鐵糖漿，效果最好。孩子缺鋅，吃葡萄糖酸鋅口服液就可以。比吃補品。補的快，效果好。
      
      以上是對“我小孩缺鐵，缺鋅，吃黃金擋檔可以嗎 怎樣才能辨認真”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…這個應該是可以的，但是具體怎么辨認真假？我不知道
      指導意見：
      上專業的那里的藥店去買唄，不要在客人那里買，去正規的醫院去買就好啦，就保證是真的
      

      病情分析：
      你怎么知道它缺鐵缺鋅？做過了什么檢查？缺鐵多吃點菠菜就行了，實在不行就吃點葡萄糖酸亞鐵。
      指導意見：
      如果沒有做過檢測就不要亂懷疑缺什么什么，不是猜測就行了的。因為現在這年代基本上只有多的，極少有缺的。
      

      病情分析：
      小孩缺鐵缺鋅出現在食欲下降，注意力不集中、貧血等，平時挑食是導致缺鐵缺鋅的主要原因，建議調整孩子飲食，多吃含鐵高的食物，如豬肝、瘦肉、黑木耳、蛋黃、黃豆、紅棗、菠菜，含鋅高的食物，如有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜,羊蹄、菜椒、洋蔥
      指導意見：
      指導意見：孩子靠食補很難補的上兩種元素，建議選擇補鐵和補鋅制劑，如葡萄糖酸鋅，同時平時培養孩子不挑食的好習慣，營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。