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有問必答網兒科矮小癥 → 我今年十六歲了,身高1

我今年十六歲了,身高1

女 | 16歲 2017-08-21 16:05:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年十六歲了,身高1.5米,我想長高瘦腿

醫生回復區

陳素輝
陳素輝 醫師 擅長: 針藥結合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經系統 幫助網友:20537稱贊:696
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2017-08-21 16:32:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,判斷能不能長高必須到醫院檢查一下,你看看骨垢線有沒有閉合。
      指導意見:
      如果檢查沒有閉合,還是可以增高的,你可以多做彈跳運動,多運動鍛煉增強體質,多吃蛋類奶類,多吃蔬菜水果。多吃瘦肉,保證睡眠,如果已經閉合,長高的機會不大。祝健康。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2017-08-21 16:32:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的增長受遺傳,環境,飲食,營養,體育鍛煉等的影響。
      指導意見:
      保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,適當的參加體育鍛煉,增強身體素質,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
      

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