病情分析：
      你好，根據你的描述分析，應該是腎虛的表現，請問你用過什么藥嗎？效果如何？
      指導意見：
      有手淫史，首先戒掉，保持心態平衡，睡眠充足，合理膳食，增強運動。也可以用中藥調理，金鎖固精丸加牡蠣散加減等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當加強營養和體育鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：你好，男性到了這個年齡由于生理的原因是會有一些性沖動的，這個年齡可以適量的有一些自慰的情況，但是一定要注意不要過于頻繁。
      指導意見：一周2次都算多了，建議最好改為一個月2-3次，如果長期頻繁的自慰可能導致以后性功能障礙，或者不孕育的狀況，所以建議要有個尺度。
      
      以上是對“我16歲，從五年級小學就開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！