病情分析：
      這種情況要注意配合，保持良好的生活習慣，飲食習慣。
      指導意見：
      盡量都要注意選擇寬松透氣的鞋子來進行更換，一定要注意休息，不能劇烈的活動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你有扁平足，這種情況和遺傳有關系的。這種情況沒有什么好的辦法。
      指導意見：
      我建議你，像你這種情況，要去醫院檢查治療的話，可以掛骨科就可以了。平時，多休息，少活動。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述你的情況是患有扁平足，你的父親也是這個情況的
      指導意見：
      這個情況一般是和遺傳因素有關的，不過這個要是嚴重的話，對生活影響比較大的話可以進行手術治療的。
      
      以上是對“父親是扁平足，我也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！