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我今年12歲,56公斤

女 | 12歲 2017-08-18 13:21:25 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我今年12歲,56公斤,差不多160cm。

醫生回復區

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫院   主治醫師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結核,消化系統的胃炎,胃 幫助網友:9489稱贊:1
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2017-08-18 14:29:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,12歲,身高160,體重112屬正常范圍,青春期如再減掉5斤左右最好,但要保證正常生理需要。
      指導意見:
      你好,青春期是人生重要發育階段,要營養均衡,不挑食,講究衛生,適當運動,不僅增強抵抗力且有助有個好氣質,貴在堅持。

時義穩
時義穩 濮陽仁濟醫院   醫師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
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2017-08-18 14:52:06 我要投訴

      病情分析:
      根據您目前的身高來看,你目前的體重稍微有一點超重的情況其實也不是很嚴重
      指導意見:
      這種情況,平時注意適當的鍛煉身體,比如跑步跳繩游泳等等,少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的

宋麗婷
宋麗婷 青島市黃島區辛安街道社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 高血壓病,糖尿病,冠心病,胃炎, 幫助網友:114
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2017-08-18 15:26:25 我要投訴

      病情分析:
      怎么了,是覺得自己胖嗎?標準體重是~身高~105。你的標準體重是55公斤,你已經很標準了。
      指導意見:
      你正處于青春發育期,注意合理膳食,適量運動,保證充足睡眠,多吃青菜,水果,保持現狀很好了。
      以上是對“我今年12歲,56公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王愛菊
王愛菊 濰坊醫學院附屬醫院   醫師 擅長: 診治頸肩腰腿痛如頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝骨性關節 幫助網友:316
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2017-08-18 15:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,160cm,56公斤還是可以的,微胖,要注意控制不要再繼續增重了。
      指導意見:
      還處于生長發育階段,注重均衡營養,少食多餐,少吃肥甘油膩得食品,適當增加體育鍛煉。

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