病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是中氣虧虛證。
      指導意見：
      建議服用補中益氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，足三里，三陰交等穴位。

      引起白天困倦的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如身體過度疲勞，或者生物鐘紊亂。根據不同的原因具體分析，首先保持平常心態，關鍵是養成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況這種情況考慮，可能是你平時缺乏鍛煉。
      指導意見：
      根據你說的情況這種情況，首先建議你平時多做戶外運動，來提高身體機能。堅持鍛煉一般三個月以后會逐漸改善。
      
      以上是對“平常老是沒精神，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你說的這些癥狀，有多長時間啦，已經好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      先化驗一個甲狀腺的功能，還有血常規，肝功能等，那排除甲狀腺功能減低，貧血，慢性肝炎等。
      

      病情分析：
      患者做事易乏力，沒精神，做事沒有興趣，但不知道這種情況多久了
      指導意見：
      這種情況可能是神經衰弱，也有抑郁癥的苗頭，建議去醫院檢查，確診一下，別到時候耽誤了事！
      

      病情分析：
      如果無明顯誘因出現全身乏力、嗜睡、情緒低落，應該警惕甲減的可能。
      指導意見：
      建議到醫院內分泌科就診，化驗一下甲功、檢查甲狀腺B超等，以便于明確診斷，及早治療。