病情分析：
      怕是很正常的，尤其是獨處、黑暗、無助的時候，我認為是一種精神空虛的表現，生活不夠豐富，或者說缺乏關愛，身體的健康狀況也存在問題，建議加強鍛煉，讓自己強壯、健康起來
      指導意見：
      第二個，多讀書，豐富自己的業余生活；第三，多與人交流，自己要學會主動與人交流，善有善報，用一顆善良、陽光的心對待外界，獲得的關愛就會多些，有那么多人關愛我們、關心我們、幫助我們，我們還會害怕么？
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，明明知道有鬼怕，睡不著難受，可以理解你的心情，因為人人都怕鬼，但其實鬼是不存在的。
      指導意見：
      所以內心是有不安全感，擔心自己不能掌控未來，所以用怕鬼，把自己的內心表達出來，其實誰也不知道未來會發生什么，我們可以做的是，接納世界的不確定性，選擇才有好奇和挑戰，慢慢修正自己的做法，為自己的選擇負責。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀，可能是你看鬼片看多了，可以吃藥調一調，以后不要再看恐怖片了就好了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等藥調一調，平時多聽聽音樂，聊聊天，看看喜劇片，這親比較好
      
      以上是對“明明知道有鬼就是怕該怎么辦睡不著難受(╯﹏╰）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，明明知道沒有鬼，還是害怕睡不著，那是心里作用。
      指導意見：
      晚上不要睡太晚，不要經常看恐怖片，要知道了不管是鬼片還是恐怖片都是人去演的，鍛煉身體！