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我今年13歲\'

女 | 13歲 2017-08-14 11:07:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年13歲\'身高147體重106斤腿啊肚子臉上其他地方都有很多肉怎么辦

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zhanglifeiz
zhanglifeiz 醫師 擅長: 各種基層常見病,多發病的診斷治療,如呼吸道感染,小 幫助網友:11098稱贊:1
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2017-08-14 11:08:05 我要投訴

      病情分析:
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導意見:
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

陳俊飛
陳俊飛 醫師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結果以及病情分析到位,判斷準 幫助網友:63278稱贊:79
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2017-08-14 11:14:48 我要投訴

      病情分析:
      單純根據你描述的情況是存在小孩子的一個身高體重問題,這個是非常普遍的。
      指導意見:
      暫時的話只能說這個體重有少量的偏中,可以通過對癥處理,也不用過度擔心適當的運動鍛煉飲食控制。
      

丁波
丁波 主治醫師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經不調,腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網友:235564稱贊:4558
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2017-08-14 11:20:09 我要投訴

      病情分析:
      這個情況應該首先是考慮到屬于一個偏胖的臨床表現了。
      指導意見:
      首先是需要嚴格的控制飲食,每天的主食不能超過二白克,粗糧占百分之三十,增加運動量。
      
      以上是對“我今年13歲\'”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王花敏
王花敏 主管護師 擅長: 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網友:32890稱贊:279
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2017-08-15 07:38:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況分析,有可能是體重超標引起的煩惱。
      指導意見:
      請不要擔心,建議你平時適當的控制飲食量,不要吃零食和甜食,多運動鍛煉,要長期堅持,才能保持身材完美。
      

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