病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      單純根據你描述的情況是存在小孩子的一個身高體重問題，這個是非常普遍的。
      指導意見：
      暫時的話只能說這個體重有少量的偏中，可以通過對癥處理，也不用過度擔心適當的運動鍛煉飲食控制。
      

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮到屬于一個偏胖的臨床表現了。
      指導意見：
      首先是需要嚴格的控制飲食，每天的主食不能超過二白克，粗糧占百分之三十，增加運動量。
      
      以上是對“我今年13歲＼'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況分析，有可能是體重超標引起的煩惱。
      指導意見：
      請不要擔心，建議你平時適當的控制飲食量，不要吃零食和甜食，多運動鍛煉，要長期堅持，才能保持身材完美。