大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 我最近總是睡不著覺,有時甚至是十點多鐘就躺在床上結

我最近總是睡不著覺,有時甚至是十點多鐘就躺在床上結

女 | 12歲 2017-08-12 22:42:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近總是睡不著覺,有時甚至是十點多鐘就躺在床上結果凌晨兩點鐘還沒睡著,盡管我十分困,我還只是個即將步入初一的學生,希望醫生們多給我些建議,讓我在暑假期間改掉這個習慣。

醫生回復區

劉瑞
劉瑞 武邑新興醫院   其他 擅長: 精神科,精神分裂癥,抑郁 幫助網友:662
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-12 22:45:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述!您的情況考慮和您假期生活環境有關!
      指導意見:
      建議多做戶外運動!不要長期玩手機或電腦!合理飲食!保持心情舒暢!希望對您有所幫助!
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-12 22:45:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的信息,你晚上入睡困難,不知道怎么辦?是好。
      指導意見:
      你是一個好學生,但是我不知道你有沒有其他的行為習慣,看小說玩手機。看動漫。因為從心理學的角度來說,入睡困難,就是腦子里邊想的東西太多了。你可以從這個幾個方面找找原因。
      

張院林
張院林 安陽市殷都區磊口鄉衛生院   醫師 擅長: 神經內科和呼吸內科的常見病和多見病的治療,比如腦梗 幫助網友:4885稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-12 22:46:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你可能伴有失眠的癥狀,可能與心理作用有關。
      指導意見:
      平時不熬夜,睡前不看刺激的電視劇,不想過多的事情,按時休息,只要心態平和,一般可以好轉
      
      以上是對“我最近總是睡不著覺,有時甚至是十點多鐘就躺在床上結”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

馬來酸咪達唑侖片

馬來酸咪達唑侖片

本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說明書]

扎來普隆分散片

扎來普隆分散片

本品適用于入睡困難的失眠癥的短期治療。臨床研究結...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 扶风县| 日喀则市| 静乐县| 白水县| 纳雍县| 那曲县| 龙里县| 巧家县| 康平县| 平武县| 新邵县| 太湖县| 中卫市| 方正县| 读书| 石狮市| 清流县| 郁南县| 小金县| 巨鹿县| 汨罗市| 界首市| 安远县| 晋中市| 城市| 乌鲁木齐市| 松桃| 蓝田县| 金华市| 岑溪市| 天门市| 望城县| 怀集县| 夏邑县| 靖江市| 长丰县| 宣城市| 泰安市| 正阳县| 梨树县| 石楼县|