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有問必答網心理健康科失眠 → 每晚做夢,天天如此,很多年了

每晚做夢,天天如此,很多年了

女 | 42歲 2017-08-11 22:43:28 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每晚做夢,天天如此,很多年了。怎么樣才才能得到緩解?

醫生回復區

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫院   主治醫師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網友:81825稱贊:1
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2017-08-11 22:45:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣的話,建議同時服用安神寶顆粒和谷維素進行調理
      指導意見:
      睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-08-11 22:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你每晚做夢,天天如此,很多年了。說明你頸椎不是太好,身體有一些虛弱。
      指導意見:
      建議你馬上去當地的醫院檢查一下頸椎,同時看看中醫,吃一段時間的中藥調調理一下自己的身體。
      

高珊
高珊 泰安市中醫醫院   主治醫師 擅長: 中西醫結合治療內分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網友:2100稱贊:4
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2017-08-11 22:47:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述失眠多夢,睡眠質量差,多是由于陰陽平衡失調,氣血虧虛引起的。
      指導意見:
      建議您可以通過中藥或者中成藥來調理睡眠,安全有效,依賴性小。睡前可以用溫水泡腳,聽一些舒緩柔和的音樂。
      
      以上是對“每晚做夢,天天如此,很多年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葛麗娜
葛麗娜 徐州恒康耳鼻喉醫院   醫師 擅長: 牙疼,結膜炎,耳鳴,彩超(肝膽胰脾腎腹部心臟上下肢 幫助網友:3938稱贊:5
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2017-08-11 22:47:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以平時多鍛煉身體,早睡早起床,多注意休息不熬夜
      指導意見:
      建議現在也可以到醫院內科看看并配合吃點安神補腦液,一天二次,每次一支,口服
      

田振興
田振興 泰安市中醫二院   醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性 幫助網友:398
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2017-08-11 22:48:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,多夢和許多因素有關,需要辨證論治,中醫中藥和中醫療法對癥治療,效果不錯。
      指導意見:
      建議你去當地中醫院就診,用中醫中藥和中醫療法對癥治療。平時注意調節情緒,舒緩壓力,保持心情舒暢,清淡飲食,規律作息,避免熬夜和勞累,適量參加戶外活動。
      

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