病情分析：
      便秘的主要原因是腸道內的微生態環境遭到破壞。腸道內的菌群失去平衡，有益菌的數量不斷減少，而有害菌的數量不斷增多，從而導致便秘的產生。
      指導意見：
      要想從根本上治療便秘，就得從調節腸道微生態環境做起，可吃些益生菌類藥物。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等，
      指導意見：
      建議您服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      您好，便秘患者，分為消化系統相關疾病引起的器質性便秘，飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘，可以對癥治療緩解癥狀。
      指導意見：
      可以番瀉葉代茶飲，緩解便秘癥狀，平時注意三餐飲食、起居規律，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，增加運動量，促進胃腸道的蠕動功能，養成良好的排便習慣。
      
      以上是對“便秘，蹲廁所里時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你的描述來看應該是便秘。而且是比較嚴重的。結合你的年紀來看的話應該是平時經常吃辛辣食物，青菜吃的少，再加上喝水少導致的。
      指導意見：
      建議你盡快醫院消化科就診。先吃一些通便藥來短期內幫助你度過難關。然后再按照我上面說的及時調整生活習慣。一般很快都能恢復正常的。謝謝！
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，大便干難解，您的情況考慮是便秘導致的。
      指導意見：
      建議您平時多喝水，多吃粗纖維蔬菜水果，避免油膩辛辣刺激的食物，注意生活規律，不要熬夜，多運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述、考慮為、便秘、是飲食和便秘、是大便在腸道停留時間太長、腸蠕動太慢排便力量差所致。
      指導意見：
      1、去醫院肛腸科進一步檢查。2、口服：A-太基源膠囊。3、粗細糧搭配、多吃疏菜、水果。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，應該是習慣性便秘的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以服用復方蘆薈膠囊或是麻仁潤腸丸，平時多吃綠葉蔬菜，多揉按腹部。
      
      以上是對“便秘，蹲廁所里時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常的大便每天一至二次，長期的便秘對身體健康影響不好。
      指導意見：
      建議每天早上空腹喝一杯溫開水，多吃易消化的富含纖維的蔬菜水果，比如芹菜韭菜香蕉等，適當運動，養成定時排便的好習慣，有利于防止便秘的發生，大便過于干硬，可以服用通便藥或者開塞露潤滑大便。
      

      病情分析：
      你的這種情況就是便秘導致的，而且經常便秘還會引起痔瘡或是肛裂的
      指導意見：
      這種情況可以外用開塞露來解決的平時多運動，多喝水少吃辛辣刺激的食物多吃水果蔬菜可以改善的
      

      病情分析：
      你有便秘就很容易造成痔瘡的發生和加重，便秘是痔瘡的主要誘因.要避免痔瘡就要先把便秘控制才有效。
      指導意見：
      所以控制痔瘡就要先緩解便秘。使大便能每天定時，通暢柔軟。
      多喝水多吃素菜，不吃煙酒，不食辛辣。
      便秘時可以口服麻仁丸，或大黃蘇打片等幫助潤便。臨時可以外用開塞露。