病情分析:
懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶松弛,同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加,致使身體重心前移。
指導意見:
為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中攝入量不足,可造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
病情分析:
一般,在剛剛懷孕后,多會出現一些妊娠反應,比如停經、、疲勞、腰疼腰酸尿頻、作嘔、頭暈、貪吃或厭食、對氣味敏感、胃痛或便秘、情緒化和易怒等等。有些孕婦會出現妊娠反應比較嚴重,比如惡心、嘔吐嚴重,
指導意見:
建議吃一些含鋅、硒豐富的食物,比如牡蠣、瘦肉、花生、核桃、豬肝、蛋黃、蘋果等等,也可以吃鋅硒結構與人體鋅硒結構相同的蛋白鋅硒產
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意每天運動的,
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天補充氣血的食物,這樣子的話可注意按摩局部的。這樣子的話比較好的。
以上是對“懷孕11周,總是腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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