病情分析：
      那像你這種情況，你現(xiàn)在還有抽筋的感覺嗎？平時(shí)是不是直接對(duì)著空調(diào)或者風(fēng)扇直接吹呢？
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話都是屬于面神經(jīng)麻痹，也就是由于局部受涼引起的神經(jīng)不好，建議您平時(shí)盡量避免對(duì)著空調(diào)或者風(fēng)扇直接吹，自己多按摩一下，會(huì)比較好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述，現(xiàn)在情況主要考慮是打哈切，影響顳下頜關(guān)節(jié)引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在要是可以正常張嘴，閉嘴，顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)不受限制，可以先觀察看看，一般會(huì)自愈的。
      
      以上是對(duì)“晚上都十一二點(diǎn)了，躺在床上玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！