病情分析:
請問患者有沒有頭身困重,疲倦乏力,怕冷大便稀塘等癥狀。如果有上述癥狀的話可能有濕氣重和氣血虛的問題。同時可以對照舌苔,如果舌苔厚重。白膩也是濕氣重的表現
指導意見:
如果是氣血虛,可以多服一些滋補的食療,補氣的話可以用黃芪泡水喝,每天跑步一個小時對增強體質,益氣固表,去濕有很好的效果
病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況,建議您平時可以用生姜水泡手足
指導意見:
建議您平時注意多休息,刮痧等都可以除濕,平時可以多喝薏仁湯等,飲食清淡。
病情分析:
您好,陽氣虧虛則會多汗,手足涼,平時有無乏力疲勞的感覺?
指導意見:
您好,平時注意飲食清淡,少食辛辣油膩食品,規律作息,避免熬夜,適當鍛煉,如果沒有改善可以到中醫內分泌診室就診,服用一段時間中藥調理
以上是對“濕氣重氣血虛如何調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,綜合你的情況在氣血虛弱,濕氣重的現象。就是在飲食上可以吃一些養胃健脾,補養氣血的食物
指導意見:
如小米粥,山藥,紅棗銀耳羹。薏米,紅小豆等食物。也可以服用一些參苓白術丸,人參歸脾丸等藥物進行調理。
病情分析:
您好,中醫講脾能化濕,體內濕氣重,說明脾的功能失常,手里背心出虛汗則氣陰兩虛,手腳冰冷是陽虛表現。
指導意見:
平時多注意調理脾胃,多吃熱食,少食冷飲,尤其在夏季更應注意,此外也應適當運動。
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