病情分析：
      請問患者有沒有頭身困重，疲倦乏力，怕冷大便稀塘等癥狀。如果有上述癥狀的話可能有濕氣重和氣血虛的問題。同時(shí)可以對照舌苔，如果舌苔厚重。白膩也是濕氣重的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如果是氣血虛，可以多服一些滋補(bǔ)的食療，補(bǔ)氣的話可以用黃芪泡水喝，每天跑步一個(gè)小時(shí)對增強(qiáng)體質(zhì)，益氣固表，去濕有很好的效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議您平時(shí)可以用生姜水泡手足
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多休息，刮痧等都可以除濕，平時(shí)可以多喝薏仁湯等，飲食清淡。
      

      病情分析：
      您好，陽氣虧虛則會多汗，手足涼，平時(shí)有無乏力疲勞的感覺？
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時(shí)注意飲食清淡，少食辛辣油膩食品，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉，如果沒有改善可以到中醫(yī)內(nèi)分泌診室就診，服用一段時(shí)間中藥調(diào)理
      
      以上是對“濕氣重氣血虛如何調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，綜合你的情況在氣血虛弱，濕氣重的現(xiàn)象。就是在飲食上可以吃一些養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物
      指導(dǎo)意見：
      如小米粥，山藥，紅棗銀耳羹。薏米，紅小豆等食物。也可以服用一些參苓白術(shù)丸，人參歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，中醫(yī)講脾能化濕，體內(nèi)濕氣重，說明脾的功能失常，手里背心出虛汗則氣陰兩虛，手腳冰冷是陽虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意調(diào)理脾胃，多吃熱食，少食冷飲，尤其在夏季更應(yīng)注意，此外也應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動。
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況我考慮是氣虛，血虛腎陽虛的。給你建議，平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，你可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸和當(dāng)歸補(bǔ)血口服液，再配合吃點(diǎn)，右歸膠囊，用藥觀察一段時(shí)間看看。