這幾樣可以用的，有一定效果的，注意休息飲食多吃點新鮮蔬菜水果，山藥土豆這類的有好處，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運動以身體微微汗出為度就可以
      

      根據身體出現體內濕氣重，氣血虛弱，陽氣不足，脾胃虛弱的臨床情況，考慮這脾虛水液代謝障礙，有關綜合性表現，有便在醫生可以考慮通過中醫辯證的方法治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況可以服用這些中藥配合紅豆薏米粉調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“濕氣重，氣血虛，陽虛，脾胃虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況分析，這種脾胃虛弱，氣虛陽虛的體質，必須經過中醫進行辨證，然后制定一個方子開始服用。你說的這些藥物并不全面，不適合長期服用。建議去找一個中醫專家進行辨證分型以后在采取治療方法。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題，你說的這種情況本身就是中醫的證型。
      指導意見：
      你現在所說的方劑里也沒有什么有毒的藥物，這些藥物是可以喝一段時間的，應該對你所說的這個方面是能有一定的幫助，平時還要注意飲食。