這幾樣可以用的，有一定效果的，注意休息飲食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，山藥土豆這類的有好處，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運(yùn)動(dòng)以身體微微汗出為度就可以
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重，氣血虛弱，陽氣不足，脾胃虛弱的臨床情況，考慮這脾虛水液代謝障礙，有關(guān)綜合性表現(xiàn)，有便在醫(yī)生可以考慮通過中醫(yī)辯證的方法治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以服用這些中藥配合紅豆薏米粉調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“濕氣重，氣血虛，陽虛，脾胃虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況分析，這種脾胃虛弱，氣虛陽虛的體質(zhì)，必須經(jīng)過中醫(yī)進(jìn)行辨證，然后制定一個(gè)方子開始服用。你說的這些藥物并不全面，不適合長期服用。建議去找一個(gè)中醫(yī)專家進(jìn)行辨證分型以后在采取治療方法。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，你說的這種情況本身就是中醫(yī)的證型。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在所說的方劑里也沒有什么有毒的藥物，這些藥物是可以喝一段時(shí)間的，應(yīng)該對你所說的這個(gè)方面是能有一定的幫助，平時(shí)還要注意飲食。