健康咨詢描述: 我最近不知道為啥,躺床上會睡不著,而且就算睡著了也夢不斷,一有動靜就醒了,有什么好的方法調理嗎?
病情分析:
你好,朋友,很高興為你解答,根據你的描述,請問你,最近有什么心事嗎?
指導意見:
你的情況,建議你,加強鍛煉,不要熬夜,早睡早起,不要壓力太大,保持好心情
病情分析:
你好,你的問題是最近躺在床上睡不著,就算睡著了也不斷做夢,一有動靜就醒了
指導意見:
建議你可能有神經衰弱的表現,睡眠質量不好,可以用些調節神經的藥物緩解睡眠質量
病情分析:
你好,這樣的需要看看你白天或者睡前有無看恐怖或者激烈的影視等。
指導意見:
如果有,那就可以停止觀看。也可以添加調節神經的藥物如百樂眠片或者安神補腦液。
以上是對“我最近不知道為啥,躺床上會睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你這種情況的話,一般是屬于膽怯,心驚,也就是,心氣和膽氣不是很好,導致的
指導意見:
一般像你這種情況的話,其實您可以喝點竹葉心泡一下,水喝會比較好。平時要注意鍛煉身體,保持良好的心情。您可以吃點龍膽瀉肝丸。
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