病情分析：
      這個不太好講，具體，有沒有傷到骨頭，需要到醫院拍個片子檢查一下才能確定的，所以你最好到醫院去檢查一下，如果骨頭是正常的，應該是軟組織損傷的原因。
      指導意見：
      軟組織損傷，可以用點舒筋活血的藥物來調理，會有一定的效果，常用的舒筋活血的藥物可用舒筋活血片三七傷藥片，還有中華跌打丸都會有效果的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是局部的組織損傷，這還不至于出現骨骼病變，也沒有出現骨折的特點。
      指導意見：
      所以這方面沒有任何擔心的必要，就是一個逐步恢復的過程，盡量的避免局部反復，牽拉刺激。
      

      病情分析：
      通過你的描述。你從床上跌到地板上，腰部被擦破了皮，而且腰部很痛。
      指導意見：
      如果有骨折的話，你局部會有腫，痛畸形，功能障礙。如果你觀察一段時間，這些癥狀都沒有，應該沒有骨折。如果活動受限，建議你去醫院拍片檢查一下。
      
      以上是對“我不小心從床上翻在地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要醫院拍片檢查，并多注意休息，不可以吃強刺激性的食物、肥膩的食物。
      指導意見：
      口服舒筋活血片和多維元素片，切記不可以暴飲暴食，吃些阿莫西林膠囊進行消炎。
      

      病情分析：
      你好考慮床離開地面也不是很高，而且磕碰的時候也會有一定的緩沖力，同時磕到那都會有疼痛的情況。
      指導意見：
      而且內部受傷也會有因此，還是需要多注意消毒，和觀察止血還有局部，有沒有腫脹的情況。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，13歲的年齡一般從床上翻下來是不會出現骨折的情況的。
      指導意見：
      現在骨骼的韌性還是比較好的，如果目前沒有出現某個部位嚴重的腫脹加疼痛的話應該就沒有骨折的。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，不小心腰碰到木板導致皮膚破損，這種情況下先確定是否傷及骨質在及時處理傷口。
      指導意見：
      建議您先外用碘伏消毒患處，同時疼痛緩解時輕微扭動下身體，如果沒有感覺或者無法挪動考慮骨骼受損，這種情況下及時醫院治療。
      
      以上是對“我不小心從床上翻在地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，不排除骨折的可能性。
      指導意見：
      建議局部涂抹碘伏消毒，口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療。避免勞累，多休息，及時到醫院就診治療。