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頭很沉,最近心煩。不失眠

男 | 20歲 2017-08-09 16:42:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 頭很沉,最近心煩。不失眠。是不是想事想多了

醫生回復區

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-08-09 16:44:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能,建議平時適當減減壓,妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見:
      不要刻意去理會那些胡思亂想,可以通過運動,傾訴等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。
      

付澤英
付澤英 唐山市工人醫院   護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉 幫助網友:32953稱贊:29
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2017-08-09 16:44:54 我要投訴

      病情分析:
      建議抑郁癥患者嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨來獨往
      指導意見:
      自汗是指清醒狀態下汗出增加,盜汗是指入睡后出汗,醒后汗止.這可能是體虛自汗,可吃些黃芪精口服液。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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