健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我小腿上有贅肉請問這個怎么減下去了啊
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是什么瘦小腿?對不對
指導(dǎo)意見:
瘦小腿可以做空蹬自行車運動,每天模擬蹬自行車30分鐘以上,每周堅持鍛煉五天,有瘦小腿的功效。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是屬于生理性因素的情況的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是局部的按摩理療的,同時可以考慮臨床應(yīng)用配合作息飲食規(guī)律的!
病情分析:
你好,經(jīng)常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先變肥肉。。。
指導(dǎo)意見:
揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老參加讓小腿受力的活動。跑步。單車。靜走都少跑。洗澡時,經(jīng)常用食用鹽象肥皂一樣涂在小腿摩擦。燃燒脂肪。堅持下來應(yīng)該可以瘦。
以上是對“請問醫(yī)生我小腿上有贅肉請問這個怎么減下去了啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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