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請問醫(yī)生我小腿上有贅肉請問這個怎么減下去了啊

男 | 18歲 2017-08-05 15:18:52 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我小腿上有贅肉請問這個怎么減下去了啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-08-05 15:20:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是什么瘦小腿?對不對
      指導(dǎo)意見:
      瘦小腿可以做空蹬自行車運動,每天模擬蹬自行車30分鐘以上,每周堅持鍛煉五天,有瘦小腿的功效。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-08-05 15:21:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是屬于生理性因素的情況的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是局部的按摩理療的,同時可以考慮臨床應(yīng)用配合作息飲食規(guī)律的!
      

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:104667稱贊:592
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2017-08-05 15:22:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先變肥肉。。。
      指導(dǎo)意見:
      揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老參加讓小腿受力的活動。跑步。單車。靜走都少跑。洗澡時,經(jīng)常用食用鹽象肥皂一樣涂在小腿摩擦。燃燒脂肪。堅持下來應(yīng)該可以瘦。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我小腿上有贅肉請問這個怎么減下去了啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于莉莉
于莉莉 煙臺芝罘醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 風濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,痛風,干燥綜合征等風濕免疫疾 幫助網(wǎng)友:1805稱贊:2
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2017-08-05 15:22:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的年齡,考慮你屬于身體發(fā)育階段,建議不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見:
      小腿贅肉相對于身體其他部分來說,是最難減的,它需要一個過程,建議你可以每天堅持運動,例如慢跑、游泳等,每次至少40分鐘,既可以減肥,又可以鍛煉身體。
      

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