病情分析：
      你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。
      指導意見：
      別的都正常，就主要與生長激素水平有關了，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當做一些體育活動。
      

      病情分析：
      您好，您的這個癥狀考慮是長期不良習慣導致的問題，建議您改善生活習慣
      指導意見：
      平時注意調理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點前休息。
      

      病情分析：
      你好…正常情況下，正在生長發育的時間，也算是還都正常
      指導意見：
      平時睡眠怎么樣？有沒有休息不佳的狀態？盡量保持一個良好的睡眠，有時間多出去運動運動鍛煉身體
      
      以上是對“上課沒有精神記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要戒掉手淫。
      指導意見：
      建議及時戒掉手淫，配合服用中成藥補腎益腦丸調理下，平時按時休息別熬夜，多運動鍛煉身體。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，長期過度手淫會導致腎精不足的出現
      指導意見：
      建議您首先改掉手淫的習慣，平時適當的運動，早睡早起，同時可以配合藥物調理