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有問必答網心理健康科失眠 → 中午睡一下午覺,晚上就失眠

中午睡一下午覺,晚上就失眠

女 | 32歲 2017-08-03 22:08:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 中午睡一下午覺,晚上就失眠,睡不著,吃這個阿膠益壽口服液有改善嘛

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-08-03 22:15:51

      病情分析:
      根據您的描述考慮您睡不著,失眠,這種情況建議您以喝點安神補腦液。
      指導意見:
      阿膠益壽口服液相對也有一定的改善。建議白天不要睡得太多。相對晚上就會睡個好覺
      

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網友:8113稱贊:2
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2017-08-03 22:15:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的這個情況。你說中午睡一下午覺。晚上就失眠了。睡不著,
      指導意見:
      你好,根據以上描述。你可以吃阿嬌益壽口服液改善。在飲食方面也要注意加強營養。
      

崔兵
崔兵 長治市中醫研究所附屬醫院   主治醫師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網 幫助網友:14266稱贊:63
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2017-08-03 22:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是中午睡一下午覺,這個晚上都會失眠的,主要是因為白天睡覺時間太長了,腦袋并不困
      指導意見:
      建議午休的時間不應該太長,能夠休息一個小時左右就可以了,午休時間太長,晚上大部分都會失眠,調整一下睡眠時間就行了。
      
      以上是對“中午睡一下午覺,晚上就失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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