健康咨詢描述: 我是個高中生170就已經(jīng)72公斤想運動減肥應該怎么做
病情分析:
您好,這樣子的話體重還可以的,可注意每天運動的,注意飲食清淡的的,
指導意見:
這樣子的話可注意每天運動的,可注意喝蜂蜜水的,連續(xù)三天都喝蜂蜜的,這樣子的話比較好的。如果想比較瘦的快點的,可注意連續(xù)三天口服蜂蜜的,一個月可以進行兩次得。
病情分析:
你好,一般對于這種情況的話可以多運動減肥比較合適的的。
指導意見:
對于肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的,一般可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
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